Voici une recette pour voir la vie en Rose ! Hi hi hi ! Oui, ça marche, c'est possible, si toutefois vous le souhaitez ! Et vous verrez que ça va beaucoup plus loin, si encore une fois vous le voulez bien... Laissez- vous guider !
Ici la première partie, la deuxième partie arrive dans quelques jours :)
a faire autant que possible
- Répétez-vous chaque matin « la vie est belle »
- Remplacez toutes les huiles, beurres, margarines par le GHEE1
- Faites du yoga, tai-chi, chi-gong… Du sport, de la marche
- Cultiver l’humour en toutes circonstances surtout envers vous-même
- Chantez, dansez, rigolez au moins une fois par mois (sans limitation!!)
- Appréciez tout ce que la vie vous apporte et remerciez (même les maladies, burnout et autres qui vous permettent de prendre conscience qu’il y a des choses à changer)
- Vivez le présent dans toute son intensité
ET POUR ALLER UN PEU PLUS LOIN
- Si quelque chose ne vous plaît pas = changez-le, à votre mesure, à votre niveau, agissez
- Si une injustice vous rend malade = engagez-vous pour la régler
- Si les SDF vous donnent le tournis = donnez votre temps aux restos du cœur ou autre asso
- Si les pesticides vous dérangent = cultivez votre jardin en bio, joignez des AMAPs…
- Si la misère du monde vous attriste = donnez un peu de votre temps/argent et allez aider une ONG
...
arrêtez absolument de...
- Écouter les infos à la radio, les regarder à la télé (les infos nocives s'entend - car nous imprégnons notre mental de poison et c’est hautement toxique)
- Juger les autres que vous les connaissiez ou pas (là c’est nous qui balançons du pesticide sur les autres… hautement toxique)
- Projeter des inquiétudes non fondées sur le futur (personne ne connaît le futur, nous sabotons présent et futur… toxique)
- Ruminer le passé, « et si j’avais fait ci » (le passé ne peut pas être changé, ça fait partie des choses à accepter, on peut se pardonner ou purifier des choses… gros programme)
- Râler sur les injustices, désordres, crises mondiales sans rien faire… (toxique pour tous)
Cela ressemble aux « accords Toltèques » que vous pouvez tout à fait adopter évidemment, si ce n’est déjà fait.
Le seul truc – à mon avis - c’est qu’ils sont tournés en "négatif" : "je ne fais pas ci". Et qu’il vaut mieux tourner les phrases en "positif" : ‘je fais ceci, j’arrête cela’ car notre inconscient ne comprend pas le négatif et lui dire « ne juge pas les autres » équivaut à dire « juge les autres » = danger :)
En gros, comme disait Gandhi :
SOYEZ LE CHANGEMENT QUE VOUS VOULEZ POUR LE MONDE
Et ainsi vous serez en accord avec Vous-même, avec votre Conscience.
2ème partie de cette gazette dans quelques jours, revenez vite !
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Hélène (vendredi, 05 avril 2019 15:44)
Merci beaucoup Isabelle pour tes gazettes.
Tu me rappelles l'essentiel et j'aime ton optimisme.